2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1278 kcal
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脂質: 42.21g | たんぱく質: 78.21g | 炭水化物: 145.62g.
昼食: 蔬菜意大利麵醬（自製）, 陽春麵, 雞腿排, 蘿蔔, 煮熟的蘑菇（烹飪中不加油）. 夕食: 蛋糕, 生蠔, 炒青椒, 雞肉, 山藥, 紅燒魚, 煎雞蛋, 陽春麵. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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