2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
241 kcal
|
脂質: 6.59g | たんぱく質: 20.12g | 炭水化物: 26.19g.
朝食: Galicia Сок Яблочно-Клубничный, Клубника, Галичина Йогурт без Цукру 3%. 夕食: Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Галичина Кефир 1%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|