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Oh nein. Falsche Richtung
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71.2 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1270 kcal
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脂質: 53.89g | たんぱく質: 91.16g | 炭水化物: 110.56g.
朝食: DM Bio Chiasamen, Haselnüsse, Haferflocken, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). 軽食/その他: Leichter Genuss Limburger Leicht, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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