2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1100 kcal
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脂質: 61.76g | たんぱく質: 65.59g | 炭水化物: 71.79g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Кабачки Тушеные, Coffeeport Киш с Курицей, Куриная Грудка. 夕食: Салат Ог Пом с Маслом. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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