2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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758 kcal
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脂質: 21.44g | たんぱく質: 90.76g | 炭水化物: 58.80g.
朝食: Травяной Чай, Груша, Хлебец, Помидоры, Индейка Тушеная. 昼食: Груша, Индейка Тушеная, Салат Овощной. 夕食: Салат Овощной, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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