2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1311 kcal
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脂質: 35.77g | たんぱく質: 43.44g | 炭水化物: 186.20g.
朝食: La Boulangère Pain au Lait Bio, Marque Repère Yaourt Soja Caramel, Tropicana Réveil Des Tropiques. 昼食: d'Aucy Couscous & Boulettes aux Légumes. 夕食: Pom'lisse Pommes Rissolées, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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