2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1578 kcal
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脂質: 74.90g | たんぱく質: 49.22g | 炭水化物: 195.91g.
朝食: Київхліб Батон Нарізний. 昼食: Кофе, Зеленый Лук, Сало, Кулиничи Хлеб Шумава . 夕食: Своя Линия Мармелад Дольки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе с Молоком и Сахаром, Roshen Шалена Бджілка, Рубленый Чеснок, Редис, АТБ Укроп, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка. 軽食/その他: Плов со Свининой, Кофе, Протеиновый Порошок. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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