2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1572 kcal
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脂質: 59.23g | たんぱく質: 66.91g | 炭水化物: 189.93g.
朝食: Хачапури по-Аджарски, Пирог с Мясом, Сыр Моцарелла, Батон Нарезной, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. 昼食: Конфета, Roshen Вафли Milk, Вермишелевый Суп, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. 夕食: Картофель Молодой, Сливочное Масло, Тефтели Куриные. 軽食/その他: Пирог с Мясом. もっと...
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週に4.1 kg増量中
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