2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 39.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1769 kcal
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脂質: 86.61g | たんぱく質: 102.42g | 炭水化物: 149.44g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Запеканка творожная без сахара с изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Гриднев Домашний на Ржаной Закваске. 昼食: Увелка Гречка Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 軽食/その他: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое», Три Правила Тирамису с Маскарпоне. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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