2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
1803 kcal
|
脂質: 86.65g | たんぱく質: 87.58g | 炭水化物: 175.62g.
朝食: Мерси Конфеты, Магнолия Пицца Домашняя. 昼食: Клубника, Райт Шаурма, Листья Салата, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Перекресток Филе Пангасиуса Жареное в Яйце. 夕食: Гармония Сметана 20%, Клубника, Творог 9%, Колбаса Варено-Копченая, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Листья Салата, Помидоры, Перекресток Филе Пангасиуса Жареное в Яйце. 軽食/その他: Green Ray Зелёный Горошек, Клубника, Пятерочка Черешня. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|