2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1545 kcal
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脂質: 47.07g | たんぱく質: 132.45g | 炭水化物: 178.03g.
朝食: Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Кофе с Молоком, Хачапури, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. 昼食: Огурец (с Кожурой), Курочка, Гречка Отварная. 夕食: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры. 軽食/その他: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Мокачино, Магнит Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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