2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
842 kcal
|
脂質: 19.93g | たんぱく質: 43.67g | 炭水化物: 125.60g.
朝食: PF Salchichón Cervecero, Colun Queso Gouda Laminado. 昼食: Salsa Bechamel, Reineta. 夕食: Marraqueta sin Miga, Jamón de Pavo. 軽食/その他: Marraqueta sin Miga, Plátano, Nestlé Leche Condensada. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|