2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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950 kcal
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脂質: 18.55g | たんぱく質: 64.98g | 炭水化物: 119.94g.
朝食: Lemon, Honey . 昼食: Whole Wheat Bread, Salad Green Salad, شاورما دجاج Homemade . 夕食: زبادي بلدي زبادي بلدي, خيار خيار , Green Tomatoes, مكسرات فلفل رومي اخضر, جبنة قريش. 軽食/その他: Honey , مشروب قرفه بالزنجبيل ☕ مشروب دافي, Freshly Squeezed Orange Juice. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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