2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1556 kcal
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脂質: 62.59g | たんぱく質: 69.64g | 炭水化物: 178.93g.
昼食: Kopi Latte, Kue Pukis, Sate Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih, Kentang Goreng, Pisang, Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng, Roti Panggang, My Roti Roti Isi Coklat. 夕食: KFC Perkedel, Telur Asin, KFC Paha Atas Extra Crispy, Saus Tomat, ABC Saus Sambal . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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