2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1599 kcal
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脂質: 65.79g | たんぱく質: 64.92g | 炭水化物: 166.49g.
朝食: Nescafé Tradición, Macedonia, Papa John's Palitos de Ajo. 昼食: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Kraft Real Mayo, El Buen Corte Lomo Liso , Patatas Cocidas, Papas Salteadas. 夕食: El Buen Corte Asado Americano, Kraft Real Mayo, Papas Salteadas. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Lider Medialuna . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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