2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1198 kcal
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脂質: 31.05g | たんぱく質: 56.54g | 炭水化物: 178.21g.
朝食: Pisang Kepok Rebus, Madu, Ubi Jalar (Manis). 昼食: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 夕食: Brokoli Dimasak (dari Segar), Pronas Saus Lada Hitam, Dada Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Jeruk, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. もっと...
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週に7 kg減量中
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