2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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2165 kcal
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脂質: 104.27g | たんぱく質: 37.41g | 炭水化物: 278.31g.
昼食: Agrião, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Maionese, Heinz Catchup , Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Quiabo Cozido, Abobrinha Italiana, Vagem Cozida, Jiló Cozido, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). 夕食: Caldo de Mandioca. 軽食/その他: Habib's Pudim de Leite Condensado. もっと...
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体重に変化ありません
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