2021年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1719 kcal
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脂質: 92.72g | たんぱく質: 61.24g | 炭水化物: 163.37g.
朝食: Leche (sin Grasa), Café Instantáneo , Panecillo de Chocolate. 昼食: Empanada Frita, Papas Fritas (Saladas), Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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