2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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294 kcal
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脂質: 13.66g | たんぱく質: 10.58g | 炭水化物: 30.54g.
朝食: Bazlama, Torku Üçgen Peynir, Tarabya Dilimli Kaşar, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 軽食/その他: Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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