2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
610 kcal
|
脂質: 24.44g | たんぱく質: 35.59g | 炭水化物: 62.11g.
昼食: Macarrão Alho e Óleo, Rúcula, Sadia Parmegiana de Frango . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|