2021年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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550 kcal
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脂質: 22.21g | たんぱく質: 16.84g | 炭水化物: 31.87g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Chikalab Chika Sport Almonds. 昼食: Corona Extra Пиво. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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