2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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2039 kcal
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脂質: 171.21g | たんぱく質: 179.97g | 炭水化物: 331.63g.
朝食: Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada, Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada, Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada. 昼食: Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada, Crema de Tomate Nueva Receta. 夕食: Curry en Polvo, Sal, Pimienta Negra, Natura Aceite de Maravilla, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Tomates, Zanahoria, Ajo, Huevo, Espinaca, Colun Mantequilla con Sal, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. 軽食/その他: McKay Morocha, Rocklets Chocolate, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Colun Yoghurt Light. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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