2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1310 kcal
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脂質: 57.75g | たんぱく質: 53.90g | 炭水化物: 85.55g.
朝食: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Almendras, Capuchino. 昼食: Zumo de Limón, Natura Aceite de Maravilla, Alioli, Porotos Verdes, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Roja, Kunstmann Torobayo, Coleslaw, Polan Pepinillo Dulce, Albacora, Harina Blanca, Aceite Vegetal, Huevo, Leche Entera. 夕食: Ideal Grisines con Cebolla Morada, Loncoleche Full Pro. 軽食/その他: Mantequilla de Maní, Vino Cabernet Sauvignon. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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