2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.2 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
1978 kcal
|
脂質: 102.96g | たんぱく質: 108.19g | 炭水化物: 157.59g.
朝食: Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом, Жареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. 昼食: Сырники Домашние, Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Рисом. 軽食/その他: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Чай, Сырники Домашние. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|