2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
1437 kcal
|
脂質: 65.29g | たんぱく質: 94.41g | 炭水化物: 116.85g.
朝食: Молочные Горки Творог 5%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Евроопт Банан, Крупа Манная, Молоко 6%, Кофе Растворимый, Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Свежие Новости Сметана 18%. 夕食: Свежие Новости Сметана 18%, Евроопт Банан, Савушкин Творог Классический 5%. 軽食/その他: Свежие Новости Сметана 26%, Домочай Хлеб Вейский. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|