2021年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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894 kcal
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脂質: 13.92g | たんぱく質: 13.28g | 炭水化物: 102.87g.
昼食: La Casera Tinto de Verano, Cruzcampo Cerveza. 軽食/その他: Batido de Chocolate. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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