2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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564 kcal
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脂質: 20.22g | たんぱく質: 60.09g | 炭水化物: 34.29g.
昼食: Тандер Сыр Российский 50%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. もっと...
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週に7 kg減量中
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