2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
2335 kcal
|
脂質: 99.73g | たんぱく質: 128.46g | 炭水化物: 191.83g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Американо, ВкусВилл Грецкий Орех, Простоквашино Сливки 10%, Danone Йогурт Традиционный 3,3%. 昼食: Grow Food Плов с Куриным Филе (200г). 軽食/その他: Chikalab Chikabar Кокос, Магнит Банан, Cofix Американо, Chikalab Chikabar Кокос, Лента Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|