2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
1502 kcal
|
脂質: 102.62g | たんぱく質: 83.92g | 炭水化物: 99.20g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Маасдам, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Омлет, Посиделкино Овсяное Печенье без Добавления Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Real Сырники Классические, Vici Лосось Слабосоленый. 昼食: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Орехи Кешью, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Магнит Помидоры Черри. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|