2021年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.1 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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5727 kcal
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脂質: 377.03g | たんぱく質: 117.75g | 炭水化物: 540.58g.
朝食: Hartgekochtes Ei, Rosinenbrötchen, Schwartau Bittere Orangenmarmelade. 昼食: Zwiebelsauce, Pellkartoffeln, Brokkoli, Rinderbraten. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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