2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1061 kcal
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脂質: 24.70g | たんぱく質: 39.09g | 炭水化物: 83.41g.
朝食: Orangensaft, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Schinken (Extra mager), Gutes Land Gouda. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml), Veltins Pilsener. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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