2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 46.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1012 kcal
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脂質: 26.92g | たんぱく質: 79.25g | 炭水化物: 117.01g.
朝食: Honigmelonen, Wasa Roggen Dünn, miree Französische Kräuter, Kaffee mit Milch. 昼食: Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel, Spargel, Knorr Sauce Hollandaise Light, Pellkartoffeln. 夕食: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Hühnerbrühe, Wasa Roggen Dünn, Dulano Delikatess Truthahnbrust. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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