2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
1938 kcal
|
脂質: 94.36g | たんぱく質: 127.65g | 炭水化物: 138.56g.
朝食: Рот Фронт Батончик Классический, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Творог 5%, Марти Сельдь Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Кровяная Колбаса, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна . 夕食: Моя Цена Крем Лёгкий , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Творог 5%, Магнит Банан, Клубника. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|