2021年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1012 kcal
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脂質: 8.18g | たんぱく質: 36.93g | 炭水化物: 124.94g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch. 軽食/その他: San Fabio Margherita, Espresso, Diebels Alt. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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