2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
3895 kcal
|
脂質: 160.65g | たんぱく質: 127.16g | 炭水化物: 436.67g.
朝食: Сахар, Паштет, Белый Хлеб. 昼食: Мороженое Пломбир, Сыр Российский, Салат Цезарь с Курицей, Kartuli Vazi Цинандали Сухое Белое Вино, Пицца с Ветчиной, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Роллы. 夕食: Мёд, Белый Хлеб, Цельное Молоко, Кабачковые Оладьи, Банан. 軽食/その他: Pepsi Пепси Обычная, Козинаки. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|