2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
2136 kcal
|
脂質: 66.64g | たんぱく質: 111.20g | 炭水化物: 272.60g.
朝食: Малиновое Варенье, Слодыч Печенье Классическое, Витебское Молоко Кефир 3,2%, Gurmina Разрыхлитель для Теста, Рисовая Мука, Natura Сыр Легкий, Яйцо, Чай. 昼食: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шашлык из Свинины, Вясковы Падворак Гречневая Крупа. 夕食: Лепелька Сливочное Масло 82,5%, Donna Vera Паста, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Банан, Яблоко Желтое, Лайм. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|