2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
1464 kcal
|
脂質: 48.21g | たんぱく質: 87.03g | 炭水化物: 178.02g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Велком Колбаса Романо, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). 昼食: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Heinz Брусничный Соус, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Морозко Green Овощные Котлеты, Петелинка Шницель, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Пискаревский Йогурт Клубника-Черника, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%. 軽食/その他: Гуляш из свинины, Печень Куриная Жареная, Роллы Филадельфия, Банан, Красные Яблоки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|