2014年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 26日:
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2237 kcal
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脂質: 57.11g | たんぱく質: 112.22g | 炭水化物: 338.83g.
朝食: Bran Flakes, 2% Fat Milk, 2% Fat Milk, Kellogg's Vector, Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. 昼食: A&W Onion Rings. 夕食: Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Spaghetti, Spaghetti Sauce (Low Sodium). 軽食/その他: Bananas. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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