2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
3891 kcal
|
脂質: 181.59g | たんぱく質: 123.12g | 炭水化物: 445.09g.
朝食: Polezzno Кукурузная Мука, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Жареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Икра Минтая. 昼食: Яндекс Лавка Блины, Магнит Банан, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачки Тушеные, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку, Жареное Яйцо. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Авк Конфеты "Труфалье", Гречка Отварная, Метатр Блины Домашние, Абрикос, Националь Семена Кунжута, Салат из Капусты и Огурца. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|