2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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2677 kcal
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脂質: 70.61g | たんぱく質: 181.65g | 炭水化物: 326.97g.
朝食: Conad Marmellata Albicocche, Mulino Bianco PlumCake, Pane Bianco, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. 昼食: Pane Bianco, Conad Insalata Classica, Pomodori, Carne di Vitello. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers. 軽食/その他: Banana, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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