2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
1851 kcal
|
脂質: 75.72g | たんぱく質: 124.15g | 炭水化物: 173.51g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Нектарины, Syntrax Nectar, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кедровые Орехи . 夕食: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Сельдерей, Макфа Гречневые Макароны, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. 軽食/その他: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|