2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
1133 kcal
|
脂質: 51.05g | たんぱく質: 64.66g | 炭水化物: 103.37g.
朝食: Жареное Яйцо, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сметана , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Юбилейное Печенье Традиционное , Белый Хлеб, Fine Life Камбала Филе без Кожи. 夕食: Good Food Семечки Подсолнечника, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Морковь, Будем Здоровы Йогурт с Ароматом Персика. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|