2021年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.1 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
347 kcal
|
脂質: 4.53g | たんぱく質: 12.34g | 炭水化物: 69.50g.
朝食: Банан, Изюм (без Косточек), Кефир 1%, Каша Овсяная. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|