|
интересно сколько весит лангет?
|
57.9 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
1199 kcal
|
脂質: 88.98g | たんぱく質: 80.70g | 炭水化物: 15.97g.
朝食: Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Клубника, Творожная запеканка. 昼食: Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Листья Салата. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|