2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1237 kcal
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脂質: 36.04g | たんぱく質: 86.12g | 炭水化物: 143.28g.
朝食: Хачапури, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. 昼食: Огурец (с Кожурой), Лента Овощи по-Деревенски , Лента Кижуч Стейк, Сливочное Масло, Рис Отварной. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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