2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1259 kcal
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脂質: 32.92g | たんぱく質: 77.03g | 炭水化物: 206.85g.
朝食: Amarea Obleas de Amaranto, Hellmann's Mayonesa Light, FUD Pechuga de Pollo Rostizado Rebanadas Delgadas, Aguacate, Nature's Own Pan, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Lala Queso Panela, Lyncott Queso Cottage 1%, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Lechuga de Hoja Verde, Herdez Atún en Hojuelas en Agua, Jícama. 昼食: Aguacate, Nature's Own Pan, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Amarea Obleas de Amaranto, Herdez Salsa Verde, Aguacate, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Pechuga de Pollo Hervida, Herdez Atún en Hojuelas en Agua, Mr. Lucky Corazones de Lechuga Orgánica , Hellmann's Mayonesa Light. 夕食: Nature's Own Pan, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Hellmann's Mayonesa Light, Pan Dulce, Aguacate, Nature's Own Pan, Amarea Obleas de Amaranto. 軽食/その他: Pechuga de Pollo Hervida, Amarea Obleas de Amaranto, Maíz, Pan Dulce, Ferrero Tic Tac, Lichi, Lyncott Queso Cottage 1%, Nature's Own Pan. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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