2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.6 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 49.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1301 kcal
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脂質: 38.54g | たんぱく質: 100.09g | 炭水化物: 145.50g.
朝食: Tortillas de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light, Espinacas, Huevo, San Juan Claras de Huevo. 昼食: Tamarindo, Limón, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Tomates, Piña Miel, Crutones, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Lechuga. 夕食: PAM Aceite Comestible Puro de Canola, Del Monte Catsup, FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Nature Valley Barra de Granola Chocolate, Cacahuate y Almendra, Jell-O Gelatina Light, Carnation Leche Evaporada Light, Gamesa Galletas Marias. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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