2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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932 kcal
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脂質: 33.39g | たんぱく質: 56.26g | 炭水化物: 97.95g.
昼食: Bife de Fígado, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Qualy Margarina Cremosa, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Prezunic Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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