2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1942 kcal
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脂質: 41.68g | たんぱく質: 125.58g | 炭水化物: 272.60g.
昼食: Predilecta Ervilha em Conserva, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, CP OVOS Albumina, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 夕食: CP OVOS Albumina, Predilecta Ervilha em Conserva, Leite (Leite Integral), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Banana Nanica, Cenouras Cozidas, Leite Integral, CP OVOS Albumina. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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