2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1273 kcal
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脂質: 64.60g | たんぱく質: 25.54g | 炭水化物: 145.38g.
朝食: Сметана , Бабушка Аня Блинчики с Вишней, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яшкино Вафли. 夕食: Простоквашино Молоко 3,2%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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